Французский массаж лица

Массаж лица позволяет улучшить общее состояние кожи, подтягивает и корректирует овал лица. Есть много разных техник, которые нужны для разного эффекта.

Французский массаж лица может нормализовать циркуляцию крови и активирует работу лимфатической системы. Методика дает возможность улучшить обменные процессы, за счет проработки каждой мышцы на лице.

Основные особенности массажа

Французская техника массажа рекомендуется для людей с 25 лет. В таком возрасте начинаются естественные процессы, что могут ухудшать состояние кожи на лице.

Техника дает возможность убрать начальные проявления морщин и старости, а также замедляет естественный процесс старения.

До начала процедуры кожу нужно подготовить. Для этого она полностью очищается от макияжа, пыли и грязи, наносится тальк, чтобы исключить скольжение рук.

Применять масла, крема или маски запрещено для вида массирования лица. Процедуры начинаются с задней части шеи и района декольте.

После этого все движения направляются в лобную зону, где начинают расти волосы и обратно. Во время сеанса движения должны совпадать с дыханием.

Кроме того, французский массаж обладает завершающим упражнением. После всей процедуры нужно сделать вдох, поднять руки и сильно вытянуться, на выдохе руки опускаются, тело расслабляется.

Для нормализации кровотока завершить технику надо потягиванием волос за пряди.

Особенностью считается полная обработка всех участков лица, процедура не должна наносить вред, за счет этого очень важно без знаний не использовать метод дома.

Любые неправильные движения могут вызывать изменение овала лица, ухудшают состояние кожи, есть риски появления гематом, воспалительных процессов.

Противопоказания

Как и другие техники, французская методика имеет ряд противопоказаний:

  1. Аллергия.
  2. Инфекционные болезни кожи.
  3. Большое количество родинок и других образований на лице.
  4. Низкое или высокое внутричерепное давление.
  5. Купероз.
  6. Проблемы со свертываемость крови.
  7. Волосы у женщин на лице.
  8. Шлифовка или использование ранее пилингов.
  9. Воспалительные процессы.

До начала проведения курса необходимо обратиться к косметологу, который может дать совет по выбору техники.

Эффективность техники

Французский массаж лица – довольно сложная техника, которая должна проводиться исключительно мастерами, что знают анатомические особенности.

Если методика выполняется правильно, то заметить первые результаты можно будет даже после одного сеансу. Для реального омоложения и улучшения состояния нужно пройти около 10 процедур, которые делают по 2-3 раза в месяц.

Начиная с 30-летнего возраста, количество сеансов может увеличиваться до 12 раз. После курса французского массажа лица результат сохраняется на протяжении года, но очень важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить эффект на более длительное время. После полного курса массажа, рекомендуется проводить профилактику для продолжения эффекта.

У многих людей после французской техники часто появляется боль в области лица, что напоминает боль после интенсивной тренировки тела. Основные достоинства и эффективность заключаются в следующем:

  1. Существенно сокращается отек под глазами и в других частях лица.
  2. Повышается упругость кожи, ее эластичность.
  3. Сокращается число морщин на лице.
  4. Улучшается овал лица, контуры и линии.
  5. Стабилизируется цвет тканей, проходят пигментные пятна.

Перед тем как делать французский массаж лица, необходимо определиться с его видам, поскольку от этого зависит дальнейший результат.

Классическая методика используется для омоложения тканей, лимфодренажный массаж помогает устранить отеки, а французский скульптурный массаж лица помогает сделать правильный овал лица и четкие контуры.

Виды техник

Всего существует 3 подвида французского массажа лица. Любой вариант требует определенных знаний и навыков, а также нужно знать анатомию лица, чтобы выполнять правильные движения.

Скульптурный массаж

Данный вид техники позволяет добиться стройного и красивого лица. Создана методика косметологом Жоэль Сиокко.

Главная задача техники – проработать мышцы, найти проблемные зоны на лица и влиять на них. Скульптурный подвид массажа рекомендуется использовать при наличии следующих проблем:

  1. Есть второй подбородок или только начинает развиваться.
  2. Обвисшие щеки.
  3. Неровные контуры лица.
  4. Морщины и складки вызваны мимикой и возрастом.
  5. Отечность.
  6. Появление некрасивого бледного цвета кожи, синяки под глазами.

Выполняется техника скульптурного массажа следующим образом:

  1. При помощи подушечек пальцев сделать придавливание кожи и проводить руки от шеи до затылка. Динамику надо постепенно увеличивать и работать не только подушечками, а всей фалангой. По этой же зоне сделать перекатывание пальцев.
  2. Разомнуть шею и предплечье в активном режиме.
  3. Голову опрокинуть назад, сделать лодочку рукой и при помощи «сгребаний» провести ладошку по подбородку и шее.
  4. Придавливая кожу двигаться по ходу лимфатических узлов в районе зоны декольте, висков, затылка и ключиц.
  5. Круговыми движениями помассировать щеки, перейти на контуры лица, используя щипание тканей по краям.
  6. Придавить в области соединений мускулатуры глаз, в конце погладить кожу и расслабиться.

Пройденный курс массажа при условии правильного выполнения, дает возможность сделать рельеф лица.

Для оказания правильного воздействия на точки, от мастера нужно знание анатомии и расположения лимфатических узлов.

Длительность скульптурного массажа может быть до 1 часа, проводить сеансы рекомендуется 3 раза в месяц. Оптимальным возрастом для начала процедур – 25 лет.

Классический

Создан этот подвид косметологом Кристель Гуине, используется он для омоложения кожи лица, пользуется большим спросом.

Классический французский массаж помогает тканям расслабиться, его можно использовать в любом возрасте. Основные показания таковы:

  1. Наличие морщин.
  2. Опущенная кожа век.
  3. Пигментные пятна на лице.
  4. Развитие складок.
  5. Провисание тканей в районе щек, подбородка.
  6. Неправильный рельеф лица.
  7. Сбои циркуляции крови и работы лимфатической системы.

Техника выполнения следующая:

  1. Кожу лица очистить и нанести крем для ежедневного ухода.
  2. Начиная с лобной зоны и к шее нужно делать несколько мягких движений, подобно поглаживаниям.
  3. Запрещается щипать кожу и давить на нее.

Суть классического варианта массажа заключается в расслаблении мышц и кожи, а также в нормализации цвета, омоложении.

Эффективность будет при правильном выполнении техники, а также правильной последовательности работы, за счет этого корректируется овал лица.

Лимфодренажный массаж

Эта методика очень результативна, помогает запустить лимфатическую систему, сразу после процедуры заметны результаты.

Суть заключается в том, чтобы убрать их тканей вредные вещества, избыток жидкости. Массаж делают точечно, обязательно нужно знать анатомию лица до начала выполнения.

Среди основных показаний на использование техники выделяют:

  1. Отеки вокруг глаз и по лицу.
  2. Желтый или синий цвет лица, без здорового румянца.
  3. Дряблость кожи, провисание век.
  4. Мешки и синяки под глазами.
  5. Обвисшие щеки.
  6. Неправильный овал лица.

Техника лимфодренажного французского массажа такова:

  1. В ходе процедуры не применяются масла и крема.
  2. Нужно определить основные точки и зоны для проработки, учесть дыхание в ходе массажа. Для этого нужно сделать 3 большие вдоха и выдоха.
  3. Техника подразумевает придавливание тканей в районе губ, носа, виском и на ключице.
  4. После основной процедуры, необходимо сделать большой вдох, поднять руки и максимально вытянуться. На выдохе руки опустить, расслабиться.
  5. В заключение массажа следует взять волосы и немного их потянуть в стороны, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Хотя есть много информации и видео, по которым можно научиться массировать лицо, но не стоит этого делать для французской техники, если нет определенных знаний.

Лучше обратиться к мастерам, пройти полный курс, а дома использовать более простые техники.

Полезное видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector
Яндекс.Метрика