Массаж лица носогубные складки

Все женщины хотят подольше оставаться красивыми и молодыми, но, увы, после 30 лет лицо начинает меняться, на нем возникают первые признаки старения.

Одним из таких признаков принято считать появление носогубных складок.

Справиться с такой проблемой можно с помощью специального массажа, выполнение которого можно доверить профессиональным массажистам или же постараться сделать его самостоятельно.

Почему на лице появляются носогубные складки

По утверждению специалистов, первые морщины не зависят от возраста женщины, ибо они начинают проявляться к 30 годам. На этот процесс оказывают влияние многие факторы.

Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Анатомическое строение лица.
  2. Ведение неправильного образа жизни.
  3. Хронические патологии.
  4. Вредная окружающая среда.
  5. Плохие гены.
  6. Неправильный уход за кожным покровом.
  7. Несоблюдение режима питания.
  8. Эмоции, которые испытывает женщина.

Благодаря массажу, есть возможность устранить небольшие морщинки и попытаться избежать их появления. Именно поэтому знающие люди советуют регулярно проводить массаж задолго до образования носогубных складок.

Показания к проведению массажа

Если гимнастика для лица от носогубных складок будет проведена своевременно, то появление бороздок можно предупредить. Омолаживающие процедуры назначаются в следующих случаях:

  1. Размытие контуров лица.
  2. Появление носогубной бороздки.
  3. Дряблость кожи, снижение ее тонуса.
  4. Наличие жира в области шеи.
  5. Появление второго подбородка.
  6. Отеки.
  7. Плохой цвет кожи на лице.

Девушкам до 25 лет массаж лица от носогубных складок рекомендуется при наличии акне. Но перед тем, как его выполнять, следует проконсультироваться со специалистом и получить его разрешение.

Как правильно подготовиться к массажу

Многие утверждают, что именно складки между губами и носом могут указывать на реальный возраст женщины. Справиться с таким дефектом поможет правильно проведенная процедура массажа.

Вот несколько советов, с помощью которых можно добиться лучшего эффекта от действий:

  1. Подготовка кожи. Здесь речь идет об очищении кожного покрова от косметики и грязи, проникшей в поры. В этих целях разрешено использовать обыкновенное мыло, специальные средства для снятия макияжа и различные очищающие тоники.
  2. Мытье рук с применением моющих средств.
  3. Использование эфирных масел миндаля, жожоба или винограда. Указанные средства хорошо воздействуют на кожу лица, питают ее, увлажняют и насыщают кислородом.
  4. Применение питательных кремов, в основе которых лежат растительные компоненты. Если таковых не имеется под рукой, то их разрешается заменить любым детским кремом.

Подготовка кожи нужна для того, чтобы в поры, которые расширяются во время проведения массажных движений, не проникла инфекция.

Правила проведения массажа

В настоящее время имеется несколько видов рассматриваемой процедуры, с помощью которых женщина может избавиться от носогубных складок.

Одновременное применение всех техник сразу не обязательно – грамотный специалист сможет подобрать подходящую процедуру для каждой конкретной пациентки.

Чтобы массаж лица против носогубных складок помог достичь желаемого эффекта, стоит придерживаться нескольких основных правил его проведения. Они таковы:

  1. Регулярность проведения манипуляций.
  2. Взятие во внимание противопоказаний и запретов на выполнение массажа.
  3. Проведение массажа в возрасте женщины после 25 лет.
  4. При выполнении массажных действий нельзя сильно давить на кожу, делать пациенткам больно.
  5. Не приступать к действиям при наличии на коже ран, трещин или воспаления.

Если женщина решила сделать себе массаж самостоятельно, то она должна предварительно проконсультироваться со специалистом и выслушать его рекомендации.

Несколько типов массажа и особенности их проведения

Существует большое количество разнообразных методик, позволяющих бороться с появлением морщин.

При выборе определенного типа процедуры нужно прислушаться к советам квалифицированного массажиста.

Массаж Асахи

Такая японская техника разработана в целях борьбы с носогубными складками и мелкими морщинами, появившимися на лице женщины. Массаж воздействует и на глубокие морщины, поэтому его можно сравнить с процедурой лимфодренажа.

Этапы проведения массажа:

  1. Надавить средним и указательным пальцами на ямочки, расположенные возле крыльев носа. Во время таких действий женщина должна немного приоткрыть рот, подтянув верхнюю губу под верхнюю челюсть. Пальцами следует выполнить около 5 движений по кругу.
  2. Далее пальцы перемещают вверх носа, держа рот женщины открытым. Затем следует надавать подушечками и передвинуть пальцы на виски. На висках стоит задержаться на 5 секунд, одновременно закрыв рот, чтобы почувствовать натянутость кожного покрова. С висков двигаться по щекам и низу ушей, продолжая интенсивно надавливать на органы. На ушах следует снова остановиться и сильнее нажать на активную точку. Затем пальцы опускают на ключицы. Указанные действия повторить 3-5 раз.
  3. Средние и безымянные пальцы соединяют и ставят на переносицу, приоткрыв рот. Аккуратно натянуть и разгладить кожный покров вниз и в стороны, пытаясь дотянуться до щеки. Повторить 5 раз.

Рассматриваемый тип массажа можно сделать самостоятельно, придерживаясь указанных правил. Процедура помогает восстановить кровоток, способствует быстрому оттоку лимфы и омоложению кожи.

Если делать все правильно, то вскоре будет заметно уменьшение морщин и восстановление естественного цвета кожного покрова.

Массаж Шиацу

Эта техника массажа пришла из Японии и направлена на устранение носогубных морщин. Провести ее сможет каждая женщина, которая ознакомится с нижеприведенными правилами:

  1. Нужно соединить большие и указательные пальцы обеих рук и начать стучать ими по проблемным местам, где локализуются складки. Постукивания следует производить по направлению сверху вниз и обратно. Двигаться аккуратно и постепенно.
  2. После этого следует потихоньку растянуть кожный покров, двигая пальцами от носа к щекам и скулам.
  3. Затем передвигаются к губам, легонько надавливая на кожу и ведя пальцами от центральной части губ к их углам.

Каждый этап должен продолжаться не менее 30 секунд. Выполнять процедуру можно каждый день, чтобы быстро привести в порядок кожный покров на лице и избавиться от мелких морщинок.

Массаж льдом

Уже давно доказано, что влияние льда на кожу приводит к потрясающему эффекту. С помощью кубиков льда можно вернуть коже тонус, уменьшить расширенные поры, улучшить контур лица и скрыть носогубные складки.

Для того чтобы правильно провести процедуру стоит изучить особенности ее выполнения:

  1. Предварительно запастись льдом. Для этого чистую воду заливают в специальные формочки и ставят их в морозилку. Вытаскивают лед перед самым проведением массажа.
  2. Перед процедурой следует разогреть кожный покров на лице. Сделать это можно с помощью компресса из полотенца, которое было смочено в теплой воде. Полотенце кладут на лицо и оставляют до остывания.
  3. Для борьбы с морщинами, берут лед и водят ним по складкам, легонько растягивая кожу вверх, от морщин к вискам. Действия нужно проводить так, чтобы лед скользил по коже.
  4. Держа лед в руке, стоит выполнить такие же движения, только не вверх, а вниз. Повторить процедуры 5 раз.

Чтобы ускорить процесс и повысить его эффективность, стоит использовать не простую воду, а отвары из трав. В этих целях идеально подходит ромашка, шалфей и зверобой – травы, которые устраняют воспалительные процессы и питают кожный покров.

Точечный массаж

С помощью надавливания на определенные точки, находящиеся на лице, можно поспособствовать более активной выработке коллагена и эластина, которая замедляется с возрастом. После массажа наблюдается обновление кожи и сокращение мимических морщин.

Проводят процедуру следующим образом:

  1. Женщина становится перед зеркалом, приоткрывает рот, делая губами овал, стараясь прижать губы к зубам.
  2. Средние пальцы ставят на верхушку носогубной бородки и начинают интенсивно ими давить на указанное место.
  3. Далее следует перемещать пальцы вверх, надавливая на 4 следующие точки, расположенные в 5 миллиметрах друг от друга. Последняя точка находится немного ниже глаза.

Указанные действия повторяют не менее 3 раз, каждый раз отталкиваясь от носогубной складки. Такая процедура оказывает положительное воздействие на кожу лица и помогает сокращать диаметр бороздки и складки.

Кроме того, с ее помощью можно предотвратить предполагаемые изменения кожного покрова согласно возрасту женщины.

Когда массаж проводить запрещено

Хоть упражнения для лица от носогубных складок и принято считать безопасными, имеется ряд противопоказаний к их проведению. В связи с тем, что их не слишком много, стоит изучить их более детально.

Манипуляцию запрещено выполнять в следующих ситуациях:

  1. Наличие больших родинок на лице.
  2. Большие бородавки на коже.
  3. Начальная стадия герпеса.
  4. Раны на коже, ее травмирование.
  5. Воспалительный процесс на кожном покрове.
  6. Куперозная сетка на лице.
  7. Аллергическая реакция, сыпь.
  8. Наличие тромбофлебита или других патологий крови.

Особо аккуратно действовать нужно на чувствительной коже лица, ибо в этом случае может возникнуть дискомфорт и даже болезненность.

Следует помнить о том, что при борьбе с носогубными складками, помимо техник массажа, стоит придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни и полностью исключить вредные привычки.

Все указанные действия восстановят естественный цвет лица, сделают кожу свежей и эластичной.

Полезное видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector
Яндекс.Метрика