Японский массаж лица Асахи Зоган

Есть много методик для омоложения и подтяжки лица, восстановления молодости кожи. Нередко используется способ под названием Асахи – японский массаж лица.

Если знать все особенности метода, то можно выполнять массаж самостоятельно в домашних условиях, без необходимости посещения мастеров и других специалистов, на которые нужно тратить деньги.

Что представляет собой Асахи

Массаж лица Асахи Зоган появился довольно давно и набрал быструю популярность благодаря книге от визажиста и косметолога. В книге описаны все особенности техники, с иллюстрациями.

Автору книги, во время работы визажистом, приходилось постоянно делать людей красивее и моложе своего возраста.

Изначально для этого использовались методы стандартного массажа, что делался до нанесения косметики, но результаты были плохими.

Через время автор книги начала активно изучать методы массажа, что направлены на подтяжку, улучшение работы лимфатической системы, за счет этого достигался тонус мышц лица и омоложение.

Метод Асахи широко известен и часто используется в Японии, а также иных странах мира. Способ подходит для любого типа кожи, женщинам любого возраста.

В России японский метод называют массаж лица Асахи Зоган. Слово Асахи переводится как «утреннее солнце», а Зоган «создание лица».

Тактика проведения значительно отличается от классического вида, что часто используется в косметологических салонах или дома.

В стандартном исполнении движения должны быть аккуратными, нежными, что не будут доставлять дискомфорта для кожи лица.

Метод Асахи проводится иначе, суть его в проработке каждой мышцы при помощи мануальной техники. Для правильного выполнения человеку нужно оказать существенное давление на ткани и мускулатуру.

Основные правила, которые включает в себя тактика:

  1. Лимфатический массаж – дает возможность вывести избыток жидкости из эпидермиса, а также убирает темные круги под глазами.
  2. Глубокий массаж мускулатуры – характеризуется использованием мануальных техник, что помогают расслабиться мышцам, улучшается клеточный обмен и появляется лифтинг-эффект.

По словам создателя метода, при регулярном его использовании можно добиться следующего:

  1. Из кожи лица выходит избыток влаги.
  2. Нормализуются обменные процессы.
  3. Тренируется мускулатура, повышается ее тонус, эластичность и упругость тканей.
  4. Нормализуется цвет лица.
  5. Кожа становится подтянутой, что помогает добиться правильного овала лица.
  6. Сокращается глубина и количество морщин.

Ежедневное выполнение на протяжении определенного курса помогает омолодить лицо на 10 лет. Метод Асахи проводится в домашних условиях, если знать основные правила выполнения.

Главное помнить, что с кожей нужно обращаться бережно, любое неправильное движение может вызывать осложнения.

Показания и противопоказания

До того, как делать японский массаж лица Асахи необходимо детально изучить противопоказания и основные показания. Техника разрешается:

  1. Для профилактики раннего старения эпидермиса.
  2. Для разглаживания и удаления морщин.
  3. Рекомендуется при сниженном тонусе и упругости кожи.
  4. Проводится при отеках вокруг глаз и других частях лица.
  5. Используется для нормализации цвета кожи, устранения второго подбородка.

Среди основных запретов для использования японской техники выделяют:

  1. Воспаление в районе лица и болезни кожи.
  2. Заболевания простудного характера.
  3. Нарушение работы лимфатической системы.
  4. Розацеа.
  5. Купероз.
  6. Аутоиммунные болезни.
  7. Расстройства психики.
  8. Механические повреждения в структуре кожи.

Женщины с тонкой кожей или небольшим жировым слоем должны применять метод Асахи только на верхней части лица. Во время менструации следует отказаться от процедур.

Правила выполнения

Для правильного выполнения можно посмотреть видео уроки, у которых русская озвучка, а также знать и пользоваться советами мастеров. Только после изучения всей информации метод применяется в домашних условиях.

Основное правило – поглаживающие движения и сдавливание кожи по ходу лимфатических каналов, но на сами узлы нажим должен приходиться минимальный.

Поскольку метод для омоложения, то выполнять процедуры рекомендуется с 30-35 лет. Чтобы получить заметные результаты, проводить японский омолаживающий массаж лица Асахи каждый день. Разовая процедура не даст никакого эффекта.

Да начала манипуляций важно очистить руки и лицо, лучше всего делать массаж утром. Курс терапии для омоложения составляет 2-3 месяца, после чего делается пауза до полугода.

На протяжении курса первые 3 недели делать процедуры каждый день, потом сократить сеансы до 3 раз в неделю.

Японскую технику массирования лица, возможно, сочетать с другими косметическими процедурами, среди которых:

  1. Пилинг.
  2. Мезотерапия.
  3. Инъекции под кожу для устранения морщин, но только после полного курса уколов и восстановления тканей.

Перед массированием тканей обязательно надо очистить кожу, применяя стандартные средства для ежедневного ухода. Рекомендуется протирать лицо молочком или лосьонами.

После этого наносится жирный крем или масла из растительных компонентов, которые необходимы для выполнения техники. Подбор масел и других средств, проводится исходя из основной причины:

  1. Для жирных тканей лучше использовать масло из виноградной косточки.
  2. На сухую кожу, а также лицо после 40 лет наносится масло пшеничных зародышей.
  3. Если тип кожи комбинированный, подойдут масла миндаля и жожобы.

Эпидермис обязательно надо увлажнить, что позволит рукам и пальцам легко скользить по лицу. После сеанса остаток масла или крема устраняется молочком, а лицо промывается прохладной водой.

Инструкция по выполнению Асахи

Проводится японский массаж лица Асахи из положения стоя или сидя. Спину нужно держать ровно.

Основное движение проводится до начала всей техники, за счет чего улучшается лимфатический отток.

Кроме того, его используют в самом конце сеанса. Для выполнения надо тремя средними пальцами одновременно сдавить место на висках до ушей, выше которого начинается кость.

Давление оказывать 3 секунды, при этом пользоваться всей длиной пальцев. После этого медленно спустить их на шею и ключицу. Повторить движение трижды.

Техника выполнения следующая:

  1. Лоб и межбровье – движения устраняет морщины лба и межбровной части. Поставить плашмя три средних пальца в центре лба и придавить их, удерживая пару секунд. Продолжая сдавливать кожу перевести пальцы на виски, развернуть ладони на 90 градусов вниз и сократить нажим. Из такого положения передвинуть пальцы по боковой части лица к ушам, шее и ключице, повторить 3 раза, использовать 2 руки одновременно.
  2. Вокруг глаз – движение убирает отечность и мешки, уменьшает морщины. Средними пальцами, а именно их подушечками провести по внешней части угла глаз, легким придавливанием медленно сдвинуться к внутренней части. Далее переместить пальцы на кости под бровями и вернуться в начальное положение.
  3. Уголки рта – упражнение поднимает уголки рта, что начинают опускаться с возрастом. Для выполнения надо на центр подбородка поставить средний и безымянные пальцы, держать 3 секунды создавая давление, после этого сместить руки на верхнюю губу сразу под носом, остановиться на 3 секунды.
  4. Носогубные складки – движения убирают морщины на переносице и носогубной области. Начинать надо с крыльев носа, при помощи круговых движений средними пальцами помассировать ткани 5 раз, переместиться на переносицу, надавить на нее и массировать сверху вниз. Далее, перейти к вискам и завершить шаг основным движением.
  5. Овал лица и щеки – движения помогают нормализовать и скорректировать овал лица. Для выполнения поставить три средние пальца на средину бороды, чтобы пальцы полностью огибали рот, давить на кожу пару секунд, переместиться к вискам, завершить все главным движениям.
  6. Низ лица – этот шаг подтягивает кожу лица и создает правильный овал. Движения нужно делать поочередно разными руками. Одной рукой охватить низ челюсти и немного давить ее к верху. Всеми пальцами второй руки от низа челюсти вести во внутренней стороне глаз по диагонали. После этого давление снижается, пальцами проводится до виска.
  7. Средняя часть лица – убирает лишний жир на носу и тонизирует мускулатуру. Поставить 3 пальца на носу, придавить ноздри и с давлением провести руки до висков.
  8. Средняя часть и низ лица, прорабатываются по отдельности. Начать нужно со средней части, положить под углами рта ладони, пальцы повернуть в стороны, надавить кожу и вести к носу, останавливаясь по 3 секунды. Далее, ладошки отводятся к скулам и вискам. На втором этапе наклонить голову вниз, положить ладошки на углы рта и придавливая кожу вести по скулам, потом выровнять голову и закончить основными движениями.
  9. Второй подбородок – движение позволяет убрать брыли и сделать правильный овал. Для этого ладошки поставить на средину бороды, придавить и довести руки от челюсти к ушной мочке. Повторить по 3 раза разными руками.
  10. Тонус лица – помогает добиться лифтинг-эффекта, движение убирает морщины. Положить большие пальцы на ямке под нижней губой соединить пальцы рук так, чтобы ладоши были возле носа. Подобным треугольником проводить по скулам, щекам и вискам. На каждом участке останавливаться по пару секунд.
  11. Морщины на лбу – движения убирают поперечные складки лба. Для начала нужно провести волнистые движения по лбу разными руками. Далее пальцами поставить на средину лба, придавить кожу и сдвинуть руки на виски.

Все шаги массажа повторять по 3 раза, а после каждого из них проводить основное движение.

Осложнения

Как и классические методики массажа, прочих техник, от Асахи могут развиваться осложнения и нежелательные действия.

Если они появляются, нужно знать основные принципы действия, позволяющие быстро купировать проблему.

Отечность и купероз

Японскую технику не нужно использовать перед сном, поскольку на утро 100% будет отек под глазами и в других частях. Лучшее время для процедуры – утро.

Купероз – серьезная патология, что появляется при активном воздействии на кожу лица. При наличии проблемы Асахи запрещено использовать, а если сосудистая звездочка небольшая, то массаж проводится с минимальным давлением на кожу, места, где видны сосуды нужно обходить. До процедуры масла и крема заменять питательными средствами от болезни.

Впалость щек

Метод Асахи способ вызвать быстрое похудание лица, при этом сильно западают щеки, омоложение не достигается. Визуально женщина становится только старше.

Чтобы исключить последствие, нужно не проводить массаж людям с тонкой жировой прослойкой на лице.

Сыпь на коже

Если на лице есть сыпь, болезни кожи или механические повреждения, то любой метод, тем более Асахи запрещается. В противном случае прыщи, и другие проблемы будут поражать лицо полностью.

При появлении высыпаний после массажа в небольших количествах, повода для паники быть не должно, поскольку обменные процессы ускоряются и это нормальная реакция.

Для купирования приступа потребуется использовать средства от воспалительных процессов. При обильных высыпаниях нужно отказаться от массирования лица на определенное время, провести полное лечение и удаление прыщей.

Причиной сыпи может стать аллергия на крем или масла, что используются в ходе процедуры или других средств, наносящихся на кожу до и после сеанса.

Японская техника омолаживающего массажа дает возможность стать моложе на 10 лет, но нужно понимать, что это не панацея.

В дополнение обязательно надо следить за питанием, образом жизни, использовать средства для кожи лица и правильный уход за кожей.

Даже при использовании японской техники, результатов от нее может не быть, если процедура проводится для молодого лица.

Женщины от 30 и более лет заметят результаты на протяжении короткого времени, при условии правильного и ежедневного выполнения методики.

Эффект появляется благодаря нормализации работы лимфодренажной системы, улучшения циркуляции крови.

Полезное видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector
Яндекс.Метрика