Уход за кожей лица после 30 лет

После 30 лет любой женщине нужно правильно ухаживать за состояние кожи лица. Для этого есть много косметики и других средств.

Если проводить своевременно процедуры, то можно молодо выглядеть даже к 40 лет.

Без правильного использования косметических средств, питания появляются первые морщины, дряблость тканей, поэтому уход за кожей лица после 30 лет должен быть, но нужно знать характерные особенности и правила.

Основные проблемы с кожей лица после 30 лет

Перед тем, как ухаживать за лицом, необходимо определить основные проблемы, которым требует уделить внимание. От этого зависит конечный результат.

Кроме того, надо понимать процессы, что начинаются в глубине кожных слоев с возрастом:

  1. Происходит сбой и нестабильная работа сальных желез, начинается медленное выделение жира, что вызывает сухость.
  2. Снижается мышечный тонус, появляются первые морщины вокруг рта и глаз, на щеках кожа обвисает, аналогичное случается с веками.
  3. Ткани теряют влагу, становятся сухими и шелушатся.
  4. Нарушается циркуляция крови, поэтому лицо теряет здоровый цвет, становится бледным или желтоватым.
  5. Коллаген и эластин вырабатываются хуже, у некоторых женщин вовсе перестает выделяться, а значит, упругость тканей быстро ухудшается.

Исходя из описанных проблем, можно понять, что уход за кожей лица после 30 лет должен быть комплексным. Надеяться только на эффективность декоративной косметики не нужно, поскольку она маскирует дефекты, но не устраняет основную причину.

При таком подходе морщины и другие возрастные изменения будут только усугубляться, и проявляться все сильнее.

Для омоложения и положительного результата нужно приводить мышцы и клетки в тонус, проводить процедуры для питания, увлажнения и обогащения клеток полезными веществами.

Определение типа кожи и уход за ней

До начала ухода за лицом, потребуется знать несколько основных правил, которые будут отличаться в зависимости от типа кожи.

Для правильного ухода надо определить свой тип и подобрать средства для таких тканей. Чтобы определить тип кожи, нужно знать несколько особенностей каждого вида:

  1. Нормальная – считается почти идеальной, поскольку на лице нет дефектов в виде жирного блеска, выраженных сосудов, сыпи и других проблем. Для ухода не нужно использовать сложные процедуры и лечебную косметику. Главное, не относиться халатно, поскольку железы могут дать негативную реакцию, и есть риски изменения типа кожи на сухой или жирный.
  2. Комбинированная – характеризуется 2 типами тканей на разных участках лица. Зачастую Т-зона жирная, остальные части сухие. На таком лице быстро появляются возрастные изменения, поэтому косметическим процедурам нужно уделять больше времени и подбирать средства тщательно, учитывая особенности тканей.
  3. Сухая – эпидермис очень сухой, видны сосуды, которые довольно ломкие. Кожа тонкая, подвергается негативному влиянию внешней среды, часто появляется воспаление, раздражение. Если не ухаживать за кожей, быстро развиваются морщины и дряблость.
  4. Жирная – характеризуется сильной работой сальных желез, поэтому лица почти всегда блестит, поры расширены. Чаще всего такое лицо становится комбинированным после 30 лет и для него достаточно будет стандартного ухода.

Подбирая косметику или домашние средства для ухода, необходимо обращать внимание на тип кожи, выбирая составы для своего вида и возраста.

Особенности ухода за разной кожей

Поскольку в косметологии выделяют 4 основные типа кожи, то и уход будет отличаться. Важно знать основные правила выполнения процедур, которые совеют мастера бьюти-индустрии.

Нормальная кожа

Уход за кожей лица в 30 лет должен проводиться с обычного умывания холодной водой. После такого очищения делается легким массаж тканей, для этого достаточно сделать точечное воздействие на кожу в проблемных местах или постучать по тканям пальцами.

За счет массирования улучшается циркуляция крови, повышается тонус, а полезные вещества и кислород будут легко проникать вглубь тканей.

Обязательно женщине нужно пользоваться масками и кремами. Питательные средства не рекомендуется использовать, поскольку от них быстро развиваются морщины.

Перед сном эпидермис очистить молочком или гелем, а для омоложения можно нанести маску домашнего приготовления.

Сухая кожа

Утро необходимо начинать с очищения при помощи тоника, легкого массажа, после этого надо нанести жирные средства, допускается применение йогурта или сметаны на 10 минут.

Для улучшения эффекта и увлажнения тканей рекомендуется готовить маски. После процедуры наноситься дневной крем для увлажнения.

После работы нужно очистить кожу от косметики и пыли при помощи тоника, потом нанести ночной крем для питания клеток.

Жирная кожа

Женщины с жирным типом кожи часто допускают серьезные ошибки в уходе, которые быстро отражаются на состоянии эпидермиса. За счет этого появляются морщины, прыщи, угри и другие проблемы.

Чтобы сделать качественный уход за кожей лица после 30 лет с жирными тканями, нужно знать основные ошибки и методы их корректировки:

  1. Использование для умывания горячей воды. Такая процедура улучшает работу сальных желез, поэтому появляется жир на коже. Для умывания нужно использовать холодную или теплую жидкость.
  2. Применение жирной косметики промышленного или домашнего вида. За счет такого ухода развиваются прыщи и другие проблемы. Для решения задачи используются обезжиренные средства, желательно на основе растительных компонентов.
  3. Умывание водопроводной водой. Такая жидкость жесткая, приводит к раздражению клеток лица. Рекомендуется умываться минеральной водой, делать отвары на основе мяты, ромашки или шалфея, чтобы улучшить внешний вид эпидермиса, а также нормализовать цвет.
  4. Использование жирной пудры. После подобной процедуры лицо становится как покрытое маской. Лучше всего покупать и пользоваться рассыпчатой пудрой, что может вытянуть жир из пор.

Для устранения проблем, характерных для жирной кожи после 30 лет рекомендуется пользоваться масками, что будут сушить ткани.

Любая косметика должна быть на водной основе, без спирта. В противном случае сальные железы активнее работают.

Комбинированная кожа

С таким лицом женщинам после 30 лет несложно ухаживать, но нужно правильно подобрать косметику и знать тонкости:

  1. Выбирать средства, что подходят для комбинированного эпидермиса.
  2. Во время домашних процедур, использовать рецепты для жирного и сухого вида тканей, наносить их на разные части лица.
  3. Каждый день проводить глубокое очищение.
  4. Делать маски из растительных компонентов. Подойдет использование рецептов с огурцом, цитрусовыми, березой или зверобоем.

Рекомендуется вечером делать маски или наносить крем для комбинированных тканей, он будет питать клетки полезными веществами, омолаживая лицо.

Увлажнение и питание

Для проведения этой процедуры проще всего купить уже готовую косметику, которая используется для возраста после 30 лет. В составе промышленных средств будут:

  1. Эфирные масла.
  2. Питательные элементы.
  3. Витамины.
  4. Увлажняющие средства.
  5. Защита от солнечных лучей.

В летнее время рекомендуется пользоваться легкими составами, а с наступлением морозов переходить на более жирную косметику, которая создаст на коже защитную пленку от воздействия внешней среды.

Чистка и тонизирование

Процедуры помогают убрать лишние сало на лице. Для этого рекомендуется:

  1. Использовать гели, молочко и другие средств для умывания.
  2. Пользоваться скрабами для удаления загрязнений на лице.
  3. Чистку проводить на всем лице.
  4. Пользоваться не только покупной продукцией, но делать маски самостоятельно дома.

За счет тонизации и чистки кожа будет постоянно дышать, а от декоративной косметики по возможности лучше воздержаться, чтобы не забивать поры.

Удаление макияжа

К ухаживающим правилам входит снятие косметики с лица. В ходе подобной процедуры часто допускаются ошибки, но основных правил мало:

  1. Ложиться спать нужно с чистым лицом.
  2. Для снятия макияжа использовать только специально предназначенные средства.
  3. Не использовать сильное давление, трение и грубые методы снятия макияжа.
  4. Периодически отказываться от декоративной косметики, чтобы клетки и кожа могли отдохнуть.

Если после процедуры снятия косметики остается неприятное ощущения, то лучше молочко или пенку заменить, поскольку составы могут не подходить.

Другие особенности ухода

Независимо от времени года, после 30 лет уход за лицом проводится регулярно, с особой тщательностью. Для этого можно использовать рецепты из народных средств, которые бывают эффективнее промышленной косметики.

Зачастую применяются растительные ингредиенты, но можно добавить для крема или маски продукты питания в виде сметаны, кефира, меда и других составляющих. Такой состав будет увлажнять, питать кожу и разглаживать морщины.

Обязательно во время ухода надо больше уделять внимания тонким слоям кожи, что находится вокруг глаз и губ.

Для этого используют маски, массаж, главное проводить процедуры постоянно, чтобы сократить процесс естественного старения и облегчить борьбу с морщинами после 40 лет.

Ухода требует не только лицо, но и шея. Ткани в этой зоне почти не отличаются от лица, за счет этого крем и маски можно наносить сразу на шею.

Кожа шеи быстро становится дряблой, пропадет упругость после 30 лет, а питание, увлажнение поможет отстрочить процесс старения.

Для ухода нужно уделять время не только утром или днем, важно заниматься процедурами в вечернее время. Для этого нужно:

  1. Умываться.
  2. Тонизировать кожу.
  3. Наносить крем, подходящий по возрасту и типу кожи.
  4. Проводить глубокие чистки.
  5. Удалять косметику.
  6. Использовать ночной крем.

В дополнение косметологи советуют женщинам посещать салоны, чтобы делать аппаратные и другие виды процедур. Они могут включать:

  1. Пилинг – используется для удаления ороговевших частиц кожи, а также омоложения и оздоровления клеток.
  2. Инъекции – нужны для питания клеток, восстановления тона кожи и упругости. В салонах проводят уколы ботокса, гиалуроновой кислоты и мезотерапию.
  3. Массаж – помогает подтянуть кожу, разгладить складки, выровнять овал, улучшить обменные процессы, циркуляцию крови.

Используя все описанные правила и знания, можно добавить молодости на лице даже после 30 лет. Эпидермис будет красивым, подтянутым, без морщин и других возрастных дефектов.

В дополнение женщинам надо делать домашние процедуры, а для этого чаще используются маски или крем.

Домашние рецепты красоты

Домашние средства могут восстановить и сохранить молодость, а также запускают многие процессы, что с возрастом снижают интенсивность.

Важно запомнить, что процедуры надо делать регулярно, перед ними рекомендуется очищать кожу и поры, проводить распаривание, что поможет попадать полезным веществам вглубь эпидермиса.

Среди эффективных рецептов масок выделяют:

  1. Против лобных морщин – можно использовать для профилактики с 25 лет. Для приготовления нужно соединить по 45 мл меда и виноградного сока. Вырезать из марли маску, на ней распределить смесь и лежать 15 минут.
  2. Омолаживающая на основе дрожжей – делает лицо молодым, красивым и помогает убрать небольшие морщины. Нужно тщательно размешать 25 грамм прессованных дрожжей с куриным желтком и 1 ч.л. маслом персика, оставить настояться 15 минут. После приготовления наносить на лицо на полчаса, потом смывать водой.
  3. Отбеливающая – помогает убрать пигментацию. Нужно смешать белок с 30 мл цитрусового сока, а также желток с 3 мл растительного масла. Изначально нанести на лицо в 2 слоя белковый состав, потом слой из желтка. Лежать под маской 15 минут.
  4. Освежающая от морщин – рекомендуется применять с 34 лет. Соединить 15 грамм крахмала, измельченную морковь, в количестве 120 грамм и белок. Наносить на лицо, шею и зону декольте на 30 минут.
  5. Витаминная – отлично питает кожу полезными веществами. Необходимо измельчить петрушку, шпинат и салат, чтобы получилось 50 грамм смеси, добавить 15 грамм овсяного порошка, лежать под маской 15 минут.
  6. Очищающая и смягчающая – рекомендуется при сухой, тонкой коже. Взбить в блендере 25 грамм белой глины, 1 ст.л. меда и 10 мл крепкого зеленого чая. Наносить на кожу лица, шеи и декольте на 20 минут.
  7. Масляная от морщин – после маски наносить крем для питания клеток. Для смеси надо положить в емкость 2 ст.л. меда, 1 ст.л. цветов ромашки, влить 90 мл растительного масла и 25 мл сока рябины. Подогреть ингредиенты и размешать до однородности. После остывания наносить на 15 минут.
  8. Смягчающая – в дополнение проводится питание клеток полезными веществами. Нужно половину банана размять в пюре, добавить 20 мл жирных сливок и 1 ч.л. крахмала. Оставлять на лице на четверть часа.

Для придания тонуса и лечения кожи рекомендуется сделать лед на основе растительных компонентов.

Хорошо помогает 1 часть сока петрушки, которая добавляется в 5 частей минеральной воды. Средство замораживается, используются кубики каждый день для протирания лица перед сном и утром.

Основные ухаживающие рекомендации

Уход после 30 лет за лицом подразумевает выполнение определенных этапов, что помогают улучшить внешний вид:

  1. Утром сделать умывание, что соответствует типу кожи. Для этого не используется мыло, нужно применять отвары из трав, тоники, молочко и гели.
  2. Кушать на завтрак надо только полезные продукты, отказываясь от жирного, сладкого. Должны преобладать растительные продукты.
  3. На протяжении дня пить больше воды, можно заменять ее морсами, соками или чаями.
  4. С 30 лет можно начинать использовать антивозрастные средства в виде крема, маски и прочей продукции.
  5. Постоянно делать чистку и следить за питанием клеток лица.
  6. Вечером обязательно удалять макияж, и очищать ткани от уличной пыли и другой грязи.
  7. Проводить домашние процедуры с масками курсами, используя 10-15 сеансов на протяжении месяца. Потом делать перерыв на 1-2 месяца, по необходимости повторять терапию.
  8. Вечерний крем нужно использовать до 22:00, чтобы исключить отеки лица.
  9. Каждый день употреблять натуральный сок из капусты, петрушки, сельдерея.
  10. Перед сном делать 5-10 минут точечного массажа.

Рекомендуется отказаться от курения, спиртного, поскольку они обезвоживают организм, негативно сказываются на состоянии кожи и работе внутренних органов.

Полезное видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector
Яндекс.Метрика